Esta receita é uma colaboração da Maria
Carolina, é prática, pouco calórica, livre de carboidratos e feita no
microondas, um lanchinho perfeito para quem está fazendo dietas de lowcarb.
Ingredientes:
6 fatias de peito de peru
3 ovos inteiros
6 tomatinhos cereja
1 fatia de queijo branco
Salsa e cebolinha verde para salpicar
Sal e pimenta do reino
Como fazer:
Distribua as fatias de peito de peru nas forminhas de
cupcake em forma de cestinhas;
Leve 1 minuto no microondas para elas pegarem o formato da
forminha;
Bata os ovos como se fosse para omelete e tempere com sal e
pimenta do reino;
Corte o queijo e junte aos ovos;
Distribua a mistura nas forminhas;
Corte os tomatinhos ao meio e coloque duas metades em cada
forminha;
Salpique o tempero verde por cima;
Leve por mais 3 minutos no microondas (coloque uma tampa
especial para microondas ou uma tolha de papel por cima para não saltar e sujar
todo o forno );
Espere esfriar um pouco e tire delicadamente das forminhas.
Pronto, está aí mais um lanchinho delicioso, magrinho e prático de fazer!



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