segunda-feira, 8 de junho de 2015

Cestinhas de Peito de Peru da Maria Carolina



Esta receita é uma colaboração da Maria Carolina, é prática, pouco calórica, livre de carboidratos e feita no microondas, um lanchinho perfeito para quem está fazendo dietas de lowcarb.

Ingredientes:

6 fatias de peito de peru 
3 ovos inteiros
6 tomatinhos cereja
1 fatia de queijo branco
Salsa e cebolinha verde para salpicar
Sal e pimenta do reino




Como fazer:

Distribua as fatias de peito de peru nas forminhas de cupcake em forma de cestinhas;
Leve 1 minuto no microondas para elas pegarem o formato da forminha;
Bata os ovos como se fosse para omelete e tempere com sal e pimenta do reino;
Corte o queijo e junte aos ovos;
Distribua a mistura nas forminhas;
Corte os tomatinhos ao meio e coloque duas metades em cada forminha;
Salpique o tempero verde por cima;
Leve por mais 3 minutos no microondas (coloque uma tampa especial para microondas ou uma tolha de papel por cima para não saltar e sujar todo o forno );
Espere esfriar um pouco e tire delicadamente das forminhas.

Pronto, está aí mais um lanchinho delicioso, magrinho e prático de fazer! 




Colocar queijo branco e brócolis na mistura fica delicioso!

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