Olá pessoal, a dieta segue e os resultados são ótimos, em 25 dias já se foram 4,8kg.
Não é uma maravilha?! E tudo isso sem passar fome e comendo bem.
Bom, para ajudar a incrementar o cardápio da Dukan, aí vai mais uma receitinha LowCarb.
Ingredientes
1 ovo
3 colheres de sopa de requeijão zero
3 colheres de sopa de amido de milho (maisena)
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sobremesa de fermento químico
Como fazer:
Misture todos os ingredientes deixando o fermento por último;
Despeje a massa em uma forma redonda antiaderente e leve pra assar em forno pré-aquecido a 200ºC por 10 minutos;
Retire a pizza do forno e faça a montagem da cobertura;
Eu usei um pouco de molho pronto zero, presunto, queijo branco, cebola e tomate (tudo permitido na fase cruzeiro da Dukan);
Volte com a pizza para o forno por mais 5 minutos e pronto!
A massa é bem saborosa.
Use a criatividade na cobertura e delicie-se!
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